Prends ça Slow!
De retour pour une troisième édition !
6-7-8 novembre 2026
Une invitation à ralentir dans une atmosphère confortable et accueillante.
Prends ça Slow! est l’événement idéal pour permettre aux danseurs de s’initier à différents styles de slow et de se perfectionner dans la connexion, le stretch, la musicalité, le tout en ralentissant le rythme.
Pendant tout le week-end, vous aurez l’occasion d’apprendre auprès de professeurs locaux et internationaux passionnés, qui partageront avec vous leurs techniques et leurs secrets pour créer de magnifiques danses lentes.
Au programme :
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5 heures d’ateliers le samedi sur 3 styles différents : Slow Lindy/Blues, Slow West Coast Swing, Slow Rhythm'N'Blues
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3h d'ateliers à la carte le dimanche
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Deux soirées dansantes
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Band Live samedi soir: avec "Brown Suede Shoes"
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DJ: Stéphanie Vallée (Qc) , Erica Harris (Mtl) et Marie-Josée Soucy (Qc)
Les professeurs
Fabien Vrillon et Lisa Clarke
France
Fabien et Lisa se sont rencontrés à Herräng, en Suède, en 2010 et enseignent et dansent ensemble depuis. Issus de milieux différents, ils apportent chacun leur expertise, leurs talents et leur enthousiasme à ce partenariat.
Fabien, originaire de France, enseigne les danses swing depuis 2004, avec une spécialisation en Lindy Hop et en Blues. Sa passion pour la chorégraphie l’a amené à créer de nombreux numéros de showcase et d'équipes qui ont obtenu de très bons résultats en compétition au fil des années.
Lisa, danseuse professionnelle originaire de Londres et vivant aujourd’hui en France, a suivi une formation classique dès l’âge de 6 ans. Elle a découvert son amour pour tous les styles de danse en préparant son diplôme en théâtre et danse au London Studio Centre. Après ses études, elle a travaillé professionnellement dans le milieu commercial de la danse. Elle a ensuite découvert le Lindy Hop et le Blues, dont elle est tombée amoureuse, et s’est plongée depuis dans l’univers du swing.
Ensemble ou séparément, ils ont participé à de nombreuses compétitions et ont obtenu plusieurs classements. Récemment, ils ont décroché la 3e place dans la catégorie Pro Showcase à la Savoy Cup 2025, ainsi que la 3e place dans la catégorie Open Lindy à Camp Hollywood 2025.
Leur style d’enseignement, à la fois ludique et rigoureux, leur permet de décomposer efficacement les mouvements, offrant ainsi un parfait équilibre pour ceux et celles qui souhaitent progresser en danse. Toujours en quête d’évolution dans leur propre danse, ils comprennent les efforts nécessaires pour s’améliorer et sont passionnés par le partage de leur expérience afin d’aider les autres à atteindre leurs objectifs.
Sonya Dessureault
Montréal
Sonya est passionnée de danse depuis son enfance. Après avoir fait quelques cours aux loisirs de la ville, elle est acceptée dans le programme de danse du Cégep St-Laurent à Montréal. Elle part ensuite en Ontario où elle dansera avec une compagnie de hip-hop pour un an, avant de revenir à Montréal et de débuter une carrière en danses latines (salsa, bachata et chacha).
Pendant plusieurs années, elle enseigne et performe au Canada avant de découvrir le west coast swing. C’est un coup de foudre! Elle commence un entraînement intensif avec plusieurs aller-retour aux États-Unis puisque le wcs est sous-développé ici. Elle atteint le niveau Champion en un temps record et part pour plus de dix ans enseigner, performer, compétitionner et juger dans plus de 20 pays à travers le monde.
De retour à Montréal, elle veut aider à la popularisation de cette belle danse qui allie liberté d’expression, technique, musicalité et art. Son enseignement est précis, structuré et empreint d’une touche d’humour. Elle a hâte de vous accueillir dans sa classe.
Todd Coulthard
Ontario
Dès son plus jeune âge, il n'était pas rare de trouver Todd danser dans le salon familial, bien avant d’être inscrit à ses premiers cours de danse à l’âge de 8 ans. Son parcours dans les danses sociales l’a mené à explorer le Tango Argentin et le Blues, mais c’est la musique du West Coast Swing qui a véritablement conquis son cœur. Il a plus de dix ans d'enseignement du West Coast Swing à son actif et compétitione aujourd’hui dans la catégorie All-Star, mais c’est en dansant en social qu’il est le plus heureux, toujours attentif aux signaux de ses partenaires et aux subtilités de chaque morceau. En dehors de la danse, Todd est le fier papa du chien le plus mignon au monde.
Sandrine Lambin-Gagnon
Montréal
Sandrine Lambin-Gagnon fait partie de la scène swing québécoise depuis déjà 20 ans! Danseuse, enseignante et passionnée de musique, elle a fondé Dig Tha’ Feet, créé Feeling Swing et est aujourd’hui directrice artistique de La Boogie Factory. Si elle a toujours aimé explorer l’univers du jive et du balboa, son focus est aujourd’hui principalement tourné vers le boogie woogie et le lindy hop, ainsi que vers l’exploration de l’univers Rhythm’N’Blues, Soul et Funk. Elle accorde une grande place à la musicalité, à l’improvisation et au plaisir de partager la piste. Après avoir dansé et créé quelques beaux projets avec Anthony il y a plusieurs années, elle est vraiment heureuse de retrouver ce partenaire de danse et de scène pour Prends ça Slow. Une belle occasion de se retrouver et de danser ensemble à nouveau!
Anthony Demeter
Montréal
Anthony est entré dans la scène de danse au Québec il y a presque 15 ans. Attiré par l’univers large qu’est le Rock n Roll, il aime danser, du moment que le rythme vient le chercher dans les tripes. Danseur de Rockabilly Jive, il n'en reste pas moins curieux et ouverts à des styles variés, comme le boogie-woogie, le lindy-hop, le blues ou encore tout ce qui fait danser sur la musique soul. Ce n’est pas la première fois qu’il enseigne avec Sandrine et il est heureux d’avoir été invité à le faire dans le cadre du Prends ca Slow. À très vite Québec !
Erica Harris
Montréal
Erica a grandi en écoutant du blues et du jazz, bercée par une génération plus âgée qui a grandi dans les années 40 et 50. Elle est tombée amoureuse de la danse blues en 2014 et s’est dédiée à sa pratique depuis. Ses valeurs sont ancrées dans la musique et l'histoire, l'asymétrie et la connexion. Sa danse vise à mettre en valeur la diversité du blues et la gamme d'émotions qu'il nous permet d'exprimer. Récemment, elle explore des façons d'honorer l'influence des rythmes cubains dans le blues, la soul et le R&B.
Elmer Ore
Montréal
Elmer Ore apporte une saveur unique à la piste de danse blues, mélangeant ses racines latines avec une profonde passion pour les rythmes soul du blues. Avec plus de 10 ans d'expérience dans l'enseignement, les cours d'Elmer sont reconnus pour leur chaleur, leur musicalité et leur emphase sur la connexion. Son parcours de danseur a débuté avec les swings énergiques du Lindy Hop, mais c'est l'étreinte intime et la liberté expressive du blues qui ont véritablement capturé son cœur. Cette découverte a allumé une passion pour l'exploration des liens entre son héritage latin et le blues, particulièrement l'influence de la musique cubaine sur le développement des rythmes et de la musicalité du blues. L'expérience d'Elmer infuse son enseignement d'une énergie vibrante et d'une concentration sur le partenariat qui met l'accent sur la communication et l'improvisation ludique. Que vous soyez un danseur chevronné ou que vous débutiez, les cours d'Elmer offrent un espace accueillant pour découvrir la joie et la profondeur de la danse blues.
Bloc A - Ateliers découverte-débutants
Vous êtes danseur(euse) de Swing et avez déjà suivi quelques cours, mais le Slow reste encore peu familier pour vous. Vous souhaitez vous initier à un nouveau style ? Ces ateliers sont faits pour vous.
Merci de valider les prérequis pour chaque atelier avant de faire votre choix.
Bloc B - Ateliers inter-avancés
Vous êtes un(e) danseur(se) de swing ayant déjà suivi quelques cours de danse et maîtrisant le slow. Vous êtes à l’aise pour danser "slow" en soirée et souhaitez approfondir votre technique.
Merci de valider les prérequis pour chaque atelier avant de faire votre choix.
Bloc C - Ateliers "À la carte" du dimanche
Pour plus de flexibilité. ou pour compléter votre forfait avec plus de formation, les ateliers du dimanche sont offerts en tarifs " à la carte" ou dans le Passeport Complet.
Merci de valider les prérequis pour chaque atelier avant de faire votre choix.
Forfaits et tarifs
Les inscriptions sont ouvertes!
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Forfaits Ateliers + Soirées
Ateliers "à la carte"
(Soirées non-incluses)
Soirées dansantes
Deux soirées dansantes vous seront offertes
à l’école de danse Port-O-Swing de Ste-Foy.
Vendredi : 15$ en prévente | 20$ à la porte
Samedi : 30$ en prévente | 40$ à la porte
Vendredi Soir
Dès 21h
Soirée dansante avec DJ Stéphanie Vallée
Compétition "Just do Slow!"
Samedi Soir
Dès 21h
Soirée dansante avec DJ Erica
et DJ Marie-Josée
Band live : Brown Suede Shoes
Démos des professeurs
Brown Suede Shoes
À mi-chemin entre le blues langoureux et le jazz, le groupe Brown Suede Shoes, formé de Frédéric Brunet (voix/guitares) et de ses 4 musiciens, est né du désir de jouer du bon blues
entre ami et de permettre aux amateurs de blues de s'éclater aux rythmes d'une musique jouée par des musiciens inspirés. Ils abordent ensemble un répertoire à l’image du Mississippi, sinueux et rafraichissant; du blues du Delta (John Lee Hoocker, Robert Jonhson) au blues moderne (Eric Clapton, Johny Lang), en passant par des classiques du Rhythm and Blues revisités (Nina Simone) ainsi que du slow jazz et de quelques prestations en acoustique.
Brown Suede Shoes saura vous rappeler que la musique se vit d’abord par ses racines ou par ses pieds!
Page du band :
Brown Suede Shoes | frederic-brunet (fredericbrunet.com)
Compétition "Just do Slow!"
Vendredi Soir
Avec cette compétition, les danseurs devront démontrer leur polyvalence et leur capacité à s'adapter à différents styles de musique Slow.
Formule strictly (inscription avec partenaire).
Format Battle
